Τμήμα Χάντμπολ ΑΠΟ Ψυχικού
Μια ομάδα. Ένα άθλημα. Μια εμπειρία ζωής.
Το τμήμα Χάντμπολ του ΑΠΟ Ψυχικού αναπτύσσεται δυναμικά, προσφέροντας σε αγόρια και κορίτσια ηλικίας 5 έως 15 ετών τη δυνατότητα να γνωρίσουν και να αγαπήσουν ένα συναρπαστικό Ολυμπιακό άθλημα.
Το χάντμπολ συνδυάζει ταχύτητα, τεχνική, δύναμη, ευφυΐα, συνεργασία και ομαδικό πνεύμα, ενώ αποτελεί ένα από τα πλέον δημοφιλή και αναπτυγμένα ομαδικά αθλήματα στην Ευρώπη.
Στον ΑΠΟ Ψυχικού, στόχος μας δεν είναι μόνο η εκμάθηση και η αγωνιστική εξέλιξη. Είναι να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον μέσα στο οποίο κάθε παιδί θα αθληθεί με ασφάλεια και χαρά, θα αναπτύξει τις ικανότητές του και θα μάθει τις αξίες της ομαδικότητας, της πειθαρχίας, του σεβασμού και της προσπάθειας.
Το τμήμα Χάντμπολ του ΑΠΟ Ψυχικού είναι επίσημα ενταγμένο στην Ομοσπονδία Χειροσφαίρισης Ελλάδος (ΟΧΕ) και στην Ένωση Σωματείων Χειροσφαίρισης Αττικής (ΕΣΧΑ)και συμμετέχει στις επίσημες διοργανώσεις και αναπτυξιακές δράσεις του αθλήματος.
Προπονητικό Επιτελείο
Επικεφαλής του τμήματος είναι ο Κωστής Μπούνας, πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ με ειδικότητα στη χειροσφαίριση και καθηγητής Φυσικής Αγωγής στο Κολλέγιο Αθηνών.
Με πολυετή παρουσία στο άθλημα, τόσο ως αθλητής και μέλος της Εθνικής Ομάδας, όσο και ως προπονητής, διαθέτει σημαντική εμπειρία στην ανάπτυξη αθλητών και ομάδων. Έχει εργαστεί σε κορυφαία ελληνικά σωματεία, μεταξύ άλλων στην ΑΕΚ, τον ΑΣΕ Δούκα και τον Διομήδη Άργους, καθώς και στην Εθνική Ομάδα Νέων.
Το προπονητικό επιτελείο συμπληρώνουν οι:
- Νίκος Κολλύρης
- Νίκος Μάινας
- Γιώργος Δραγάζης
- Τάσος Τσακνής
Μια ομάδα έμπειρων και εξειδικευμένων προπονητών, με κοινή φιλοσοφία και στόχο τη σταδιακή εξέλιξη κάθε αθλητή, σε τεχνικό, αγωνιστικό και προσωπικό επίπεδο.




Ηλικιακές Κατηγορίες
Το πρόγραμμα του τμήματος είναι σχεδιασμένο ώστε κάθε παιδί να προπονείται σύμφωνα με την ηλικία, το επίπεδο και το στάδιο ανάπτυξής του.
Under 15
Παμπαίδες Α΄ & Παγκορασίδες Α΄
Under 13
Παμπαίδες Β΄ & Παγκορασίδες Β΄
Under 11
Μίνι αγόρια & Μίνι κορίτσια
Under 9
Προ-μίνι αγόρια & Προ-μίνι κορίτσια
Οι προπονήσεις μας
Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται στο Γήπεδο Χειροσφαίρισης του Γυμνασίου Φιλοθέης, διαστάσεων 40×20 μέτρων, έναν χώρο κατάλληλο για την ολοκληρωμένη εκμάθηση και ανάπτυξη του αθλήματος.
Μέσα από ένα οργανωμένο προπονητικό πρόγραμμα, τα παιδιά αναπτύσσουν σταδιακά:
- τις βασικές τεχνικές δεξιότητες του χάντμπολ,
- τη φυσική τους κατάσταση και τον κινητικό συντονισμό,
- την αντίληψη και τη λήψη αποφάσεων,
- την ομαδικότητα και τη συνεργασία,
- την αυτοπεποίθηση και την αγωνιστική τους νοοτροπία.
Γιατί χάντμπολ στον ΑΠΟ Ψυχικού;
Έμπειρο προπονητικό επιτελείο
Προπονητές με εξειδίκευση και σημαντική εμπειρία στο άθλημα.
Ανάπτυξη μέσα από το παιχνίδι
Η προπόνηση προσαρμόζεται στην ηλικία και στις ανάγκες κάθε παιδιού.
Ατομική και ομαδική εξέλιξη
Κάθε αθλητής έχει τη δυνατότητα να εξελίξει τις προσωπικές του δεξιότητες, μαθαίνοντας παράλληλα να λειτουργεί ως μέλος μιας ομάδας.
Αθλητική παιδεία
Καλλιεργούμε αξίες που ξεπερνούν τα όρια του γηπέδου: σεβασμό, συνέπεια, συνεργασία και προσπάθεια.
Επίσημη αγωνιστική συμμετοχή
Το τμήμα συμμετέχει στο οργανωμένο πλαίσιο της ΟΧΕ και της ΕΣΧΑ, δίνοντας στα παιδιά τη δυνατότητα να αποκτήσουν αγωνιστικές εμπειρίες και να συμμετέχουν σε διοργανώσεις και τουρνουά.
Επικεφαλής του τμήματος: Κωστής Μπούνας
Έχει μακρά διαδρομή στο άθλημα, όντας παλαίμαχος αθλητής, ενώ έχει φορέσει και τα χρώματα της Εθνικής μας Ομάδας.
Ως προπονητής, έχει μία άκρως πετυχημένη διαδρομή δουλεύοντας σε μερικά εκ των μεγαλύτερων σωματείων της χώρας (ΑΕΚ, ΑΣΕ Δούκα, Διομήδης Άργους κ.ά.), όπως επίσης και στην Εθνική Νέων.
Το χάντμπολ είναι κάτι περισσότερο από ένα άθλημα
Είναι η χαρά του παιχνιδιού, η δύναμη της ομάδας και η προσπάθεια να γίνεσαι κάθε μέρα καλύτερος.
Στον ΑΠΟ Ψυχικού θέλουμε κάθε παιδί να αγαπήσει τον αθλητισμό, να εξελιχθεί μέσα από αυτόν και να αισθάνεται ότι ανήκει σε μια ομάδα.
Για εγγραφές και πληροφορίες: 693 663 0610

